もうすぐ、夏ですね。 | 宇都宮の整体なら万屋福ちゃん | ブログ

もう少しで真夏がやってきます。

そんな中、皆さんはいかがお過ごしでしょうか？

私は少しバテています。

やはり、季節の変わり目は日常生活を過ごしていても辛いですよね。

そんな時は、しっかりした栄養と軽い運動が必要になってきますね。

夏に運動なんて辛いですが、朝方や夕方に散歩を行うのでも良いと思います。

あとは、福ちゃんに来店してストレッチを受けるのをオススメします。

皆さんのご来店お待ちしております。