2023.12.19
ブログ
冬の身体
だんだん寒くなってきましたね。冬は身体が硬くなりやすいじきです。少しの動作でケガをしやすくなってきますので気を付けたいですね。この時期はお風呂上がりにストレッチをすることがおすす…
冬の身体
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