家族へのケアが自己ケアへ:癒しの整体と心のリフレッシュ方法
2023/10/16
ストレッチ
整体歪み疲れリフレッシュ
家族のケアをしていると、ついつい自分自身のケアを後回しにしてしまいがちですよね。しかし、家族のケアをすることはとても重要ですが、同時に自分自身も癒しを必要としています...